Hozzávalók:
2dl bögrényi zabpehely
4 evőkanál joghurt
1/4 teáskanál szódabikarbóna
2 tojás
2 érett banán
100 ml víz
olaj a sütéshez

Elkészítése:
Egy ...

Hozzávalók:
25 dkg virágbab 
25 dkg füstöltcomb vagy tarja
5 közepes sárgarépa
3 közepes gyökér
petrezselyemzöld
zeller
6-8 gerezd fokhagyma
1 fej vöröshagyma
...

Hozzávalók:
30 dkg barnagomba
1,5 dl rizs
3 dl víz
15 dkg zöldborsó
só
liszt
tojás
zsemlemorzsa
olaj

Elkészítése:
A barnagombát megpucoljuk, megsózzuk, majd a ...

Hozzávalók:
30 dkg liszt
22 dkg margarin vagy 16 dkg zsír
2 dkg élesztő
1 tojás
só
kevés tej
pici cukor
sajt
egész kömény
szezámmag

Elkészítése:
Az élesztőt ...

Hozzávalók:
1,5 kg-os karaj csontja
4 sárgarépa
2 fehérrépa 
1 fej zeller
1 fej karalábé
4 gerezd fokhagyma
1 vöröshagyma
1 paprika
1 paradicsom
só
bors
2 ...

Hozzávalók:
fél fej káposzta
2 répa
1 nagy fej lilahagyma
fél fej jégsaláta
só
balzsamecet
fél citrom leve
feta sajt

Elkészítése:
Vágjuk fel a ...

Hozzávalók:
50 dkg édesburgonya
2 evőkanál olívaolaj
1 fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
2 db piros kaliforniai paprika
fél teáskanál pirospaprika
fél ...

Hozzávalók :
60 dkg csirkemell
50 dkg zöldbab
2 darab sárgarépa
4-5 gerezd fokhagyma
só
szójaszósz (ízlés szerint)
3-4 evőkanál olaj

Elkészítése:
A ...

Hozzávalók:
10 dkg császárszalonna
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 db sárgarépa
1 db fehérrépa
2 db krumpli
10 dkg lebbencstészta
1,5 l víz
vegeta
...

Hozzávalók:
50 dkg darálthús
só
bors
1 tojás
fokhagyma
petrezselyemzöld
3 evőkanál zabpehely
zsemlemorzsa
édesburgonya

Elkészítése:
Összekeverjük a ...