Hozzávalók: 1 kg csirkemell3 kávéskanál só6 teáskanál keményítő3 darab tojás3 fej vöröshagyma 3 darab nagyobb sárgarépa 2 darab erős paprika1 darab 180 g-os babuszrügy konzerv 1 dl olaj 5 dl víz 6 teáskanál erőspaprika-szósz 3 evőkanál szójaszósz 1 teáskanál őrölt feketebors 2 teáskanál barnacukor 1…
Hozzávalók: Tészta: 3 tojás 80 g zabpehely darálva175 g natúr joghurt 10 g sütőpor pici édesítő 25 g kakaópor Krém: 2 dl habtejszín 25 dkg mascarpone Tetejére: 1 tábla étcsoki vagy csokidara Elkészítése: A tészta hozzávalóit jól összekeverjük. Öt darab lapot kell belőle sütni serpenyőben, mintha…
Hozzávalók: 1 kis konzerv fehérbab 1 kis konzerv vörösbab 20 dkg fetasajt 1 szál póréhagyma 1 konzerv kukorica 1-2 evőkanál citromlé só, bors Elkészítése: Nyissuk ki és csepegtessük le a konzerveket. Vegyünk elő egy tálat és tegyük bele a babokat és a kukoricát. Utána vágjuk fel karikákra a…
Hozzávalók 50 dkg csirkemell 2-3 db sárgarépa 2 fehérrépa 1 kicsi zellergumó 1 vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1,5 l víz 2 tojássárgája 3 dl tejföl 1 citrom leve sóborsolajElkészítése:A húst megmossuk, felkockázzuk.A zöldségeket megpucoljuk, megmossuk, majd a hagymát felkockázzuk, a fokhagymát…
